پیشگیری از پوسیدگی دندان با آدامس بدون قند
پیشگیری از پوسیدگی دندان با آدامس بدون قند:
آدامس بدون قند با استفاده از زایلیتول، کازئین، و فسفوپپتید-کلسیم فسفات آمورف (CPP-ACP) از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. زایلیتول مادهای است که به کاهش باکتریهای موجود در دهان کمک میکند. اخیراً یک برند معتبر ایرانی آدامس بدون قند را تولید کرده که شامل این ترکیبات مفید است و به تازگی وارد بازار و فروشگاههای کشور شده است.آدامسهای بدون قند که برای سلامت دهان و دندان مفید هستند، توسط یک برند جدید ایرانی در بستهبندیهای مختلف شامل قوطیهای بزرگ و کوچک و بستهبندیهای ورقهای یا بلیستر تولید شدهاند و در فروشگاههای مختلف در دسترس مصرفکنندگان قرار دارند. این نوع بستهبندیها رطوبت را جذب نمیکنند و بعد از هر بار استفاده، سایر آدامسها آلوده نمیشوند. مزایای بستهبندی بلیستر باعث شده که تقاضای زیادی برای این نوع آدامس بدون قند ایجاد شود و مصرفکنندگان این نوع بستهبندی را که به راحتی در کیف و جیب جای میگیرد، به نمونههای دیگر ترجیح میدهند.
بهداشت دهان و دندان، به ویژه پوسیدگی دندان، یک مشکل مهم بهداشتی عمومی است که نرخ بروز نسبتا بالایی دارد. پوسیدگی دندان بیماری شدیدی نیست، اما باعث ضرر اقتصادی، درد و ناراحتی میشود. علاوه بر این، عدم توانایی در جویدن غذا، بوی بد دهان و ضایعات دندانی موجب رشد باکتریهایی میشود که بدن را ضعیف کرده و منجر به بیماریهای دیگر میشود. علیرغم کمپینهای آگاهیبخشی در مورد بهداشت دندان در تمام سنین، پوسیدگی دندان همچنان برای افراد در هر سنی یک مشکل محسوب میشود، به ویژه در میان کودکان. علت اصلی مشکلات بهداشت دندان در کودکان، عادات غذایی نامناسب و مراقبت ناکافی از بهداشت دهان و دندان است.
ذرات غذایی که در نزدیکی و در شیارهای دندان گیر کردهاند، باعث پوسیدگی دندان میشوند زیرا انرژی لازم را برای باکتریهای موجود در دهان فراهم میکنند. در فرآیندی که در آن باکتریها بقایای غذا را تجزیه میکنند، اسید تولید میشود که موجب دمینرالیزه شدن دندانها میشود. بنابراین، زمانی که غذا برای مدت طولانی در دهان باقی بماند یا به طور مکرر خورده شود، به تدریج باعث تخریب دندانها و در نهایت پوسیدگی دندان میشود. کودکان در سنین مدرسه گروهی هستند که در معرض خطر پوسیدگی دندان قرار دارند. عوامل مختلفی از جمله عوامل بیولوژیکی، اجتماعی، رفتاری و روانی در این زمینه مؤثر هستند. بنابراین، پوسیدگی دندان همچنان در میان کودکان در سنین مدرسه یک مشکل جدی است. به ویژه در سن 9 سالگی که دندانهای پرهمولر و مولر در حال رشد هستند، احتمال تجمع سریع ذرات غذا در شیارهای دندان بیشتر میشود.
مطالعهای مستمر درباره جویدن آدامس بدون قند در دانشآموزان نشان داد که دانشآموزانی که روزانه یک عدد آدامس را به مدت 10 دقیقه بعد از صبحانه و ناهار میجویدند، تشکیل پلاک دندانی را در عرض 4 هفته کاهش دادند. این کاهش در هفته 8 به طور چشمگیری افزایش یافت و سپس در هفته 12 شروع به تثبیت کرد، زیرا میزان پلاک روی دندانها قبلاً بسیار کم شده بود. عوامل و مواد معدنی دیگر در کاهش پلاک مؤثر هستند. کاهش ذرات غذا و پلاک روی دندانها به دلیل ماهیت فیزیکی لثه و ترکیبات مفید آن، یکی از عوامل اصلی جلوگیری از پوسیدگی دندانها است.
راههای مختلفی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان از طریق کنترل عوامل ایجادکننده پوسیدگی وجود دارد که شامل دندانها، غذا، باکتریها و زمان است. رایجترین روشهای استفاده شده شامل روشهای فیزیکی مانند مسواک زدن و درمانهای شیمیایی مانند فلوراید هستند. مسواک زدن دندانها با خمیر دندان حاوی فلوراید امروزه یک روش رایج است، اما هنوز هم به دلیل عوامل مختلفی مانند مصرف زیاد غذاهای شیرین، حفرهها ایجاد میشود.
بنابراین، مسواک زدن سه بار در روز به تنهایی برای جلوگیری از پیشرفت پوسیدگی دندان کافی نیست. به همین دلیل، کنترل خطر پوسیدگی در طول روز بسیار مهم است. آدامس بدون قند یک انتخاب خوب است زیرا ماهیت فیزیکی آدامس به از بین بردن بقایای غذا بعد از خوردن کمک میکند. علاوه بر این، جویدن آدامس باعث افزایش جریان بزاق، کاهش بیوفیلم باکتریایی روی سطح دندانها و حفظ تعادل اسید و باز دهان میشود.
آدامس بدون قند حاوی مواد مختلفی است که خواص ضدباکتریایی و معدنی مجدد دارند، مانند زایلیتول و کازئین فسفوپپتید-آمورف کلسیم فسفات (CPP-ACP). این ترکیبات در آدامسهای بدون قند به مراقبتهای بهداشتی دهان کمک میکنند و نقش مهمی در ارتقاء سلامت دندانها دارند.
